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「第７回室蘭笑うヨガの会」 [笑いヨガ]
室蘭のさっちゃんから第７回笑のヨガ会のご案内です
『第７回室蘭笑うヨガの会』
日 時 ２０１２年５月２６日（土）１４時～（１３：３０受付）
会 場 室蘭市市民会館２Ｆ和室 （輪西町）
参加費 ５００円（ワンコイン）
持ち物 動きやすい服装・タオル・飲み物
※こんな方は主治医に相談してきてね！
心臓疾患・ヘルニア・重度の高血圧・動脈瘤・てんかん等のある方・手術後３ヶ月以内の方
カスタ曰く
ますます充実の室蘭笑いヨガ！ レッツ胆振で～笑い！
『第７回室蘭笑うヨガの会』
日 時 ２０１２年５月２６日（土）１４時～（１３：３０受付）
会 場 室蘭市市民会館２Ｆ和室 （輪西町）
参加費 ５００円（ワンコイン）
持ち物 動きやすい服装・タオル・飲み物
※こんな方は主治医に相談してきてね！
心臓疾患・ヘルニア・重度の高血圧・動脈瘤・てんかん等のある方・手術後３ヶ月以内の方
カスタ曰く
ますます充実の室蘭笑いヨガ！ レッツ胆振で～笑い！
カスタの休日 [ひとりごと]
久々に充実した休日でした（＾－＾）
５月１２日の土曜日、久々に中央病院にボイラティアに行出向くと
丸井デパートの地下で長万部の特産品フェアがやっていたり
看護の日の記念講演会があったりとても有意義な１日でした。
今年の講演は作家で僧侶のあの極妻で有名な家田荘子さんでした。
http://www.gokutsuma.com/profile/index.htm
テーマは「自分らしく生きる」で会場は満席で椅子が追加されておりました。
家田さんは８年ほどかかって高野山真言宗僧侶になられたようで
思ったより小柄で髪の毛は金髪はだめらしく黒くなっておられました。
なんでもノンフェクション作家は、小説家とは違って取材経費が全部自腹らしく、
しかも極妻の取材時は抗争中だったようで相当ご苦労なさったようです。
エイズの取材の時も日本人には相当偏見が根づいていたらしく大変だったようです。
まんずとにかくあきらめずに頑張れば何とかなるとおっしゃってました。
そして翌日の日曜日は、寿都町の「寿カキ・ふるさと祭り」に行ってきました。
会場は大賑わいで駐車場がどこも満杯で、あきらめかけましたが
家田さんの「あきらめないで」が頭によぎり、遠く離れた旧小学校に車を停め歩いて会場に
そして約３０分ほど並んでカキ２箱を買って帰り、久々に外で炭をおこして
ご近所の子供と仲良く焼いて食べました。
カキ食えば顔がほころぶ豊麗線
そして夕方は長万部走ろう会の総会＆懇親会に出席
すると岩見沢のワールドラフターデーで一緒に笑ったＡさんが
カスタの走友の従姉妹＆従兄弟だと判明！笑う世間の狭さを感じました。
とても有意義なカスタの休日でした（＾－＾）
５月１２日の土曜日、久々に中央病院にボイラティアに行出向くと
丸井デパートの地下で長万部の特産品フェアがやっていたり
看護の日の記念講演会があったりとても有意義な１日でした。
今年の講演は作家で僧侶のあの極妻で有名な家田荘子さんでした。
http://www.gokutsuma.com/profile/index.htm
テーマは「自分らしく生きる」で会場は満席で椅子が追加されておりました。
家田さんは８年ほどかかって高野山真言宗僧侶になられたようで
思ったより小柄で髪の毛は金髪はだめらしく黒くなっておられました。
なんでもノンフェクション作家は、小説家とは違って取材経費が全部自腹らしく、
しかも極妻の取材時は抗争中だったようで相当ご苦労なさったようです。
エイズの取材の時も日本人には相当偏見が根づいていたらしく大変だったようです。
まんずとにかくあきらめずに頑張れば何とかなるとおっしゃってました。
そして翌日の日曜日は、寿都町の「寿カキ・ふるさと祭り」に行ってきました。
会場は大賑わいで駐車場がどこも満杯で、あきらめかけましたが
家田さんの「あきらめないで」が頭によぎり、遠く離れた旧小学校に車を停め歩いて会場に
そして約３０分ほど並んでカキ２箱を買って帰り、久々に外で炭をおこして
ご近所の子供と仲良く焼いて食べました。
カキ食えば顔がほころぶ豊麗線
そして夕方は長万部走ろう会の総会＆懇親会に出席
すると岩見沢のワールドラフターデーで一緒に笑ったＡさんが
カスタの走友の従姉妹＆従兄弟だと判明！笑う世間の狭さを感じました。
とても有意義なカスタの休日でした（＾－＾）
ワールドラフターデーｉｎ札幌＆岩見沢 [笑いヨガ]
ワールドラフターデーが札幌大通り公園と岩見沢「ゆららの湯」で開催され
函館から遠軽まで道内各地からたくさんのラフターヨガ愛好者が札幌大通に集い笑いました。
いろいろなコスチュームで参加している各ラフタークラブのティーチャー・リーダーが
途切れることなくエクササイズをリードして笑いが世界に届きそうなぐらい盛り上がってました。
何も知らず大通りを訪れた人が、ただわけもなく笑う集団に戸惑いながら
驚きながら警戒しながらも最後は微笑んで通る姿を楽しみながらラフターを楽しみました。
札幌大通で公園を用意してくれたいくこ姉さん、ココッチさんありがとうございます。
スナップ笑ット！
まずは、主催のいくこ姉さん、進行の妖笑ココッチさん
すすきのラフタークラブの松じゅん社長は大通りでも楽しい！
苫小牧の笑公女の微笑！
どこでもめでたいバリ！
どなたか知りませんがとても素敵な笑顔だったので！
最後はみんなで記念撮影
Ω 追笑
ココッチが仮装の羽をまとって「天使ではないが妖精になった」と言ったので
「冗談はようせい！！」といったら怖い顔をして笑ってくれました！
この度は「だるまさんが笑った」ラフターをしましたが
次回は「カスタさんがスベッタ」にしようかなと！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
つづきまして会場を移動し岩見沢「ゆららの湯」へ
１時時間半前に着いてゆっくりと温泉や岩盤浴を楽しみました
そして休憩室の小部屋で笑いヨガが始まりました
こうちゃん、アッコちゃんの夫婦ラフターは説明からおもしろい！
とりあえずこの方はどこでやってもおもしろい！
この度は、偶然カスタ村出身でしかも家がすぐ近くの方も参加されていてビックリ
参加費も入湯費も岩見沢和ハハの会にご負担いただき恐縮です
岩見沢で温泉付きワールドラフターを企画下さったこうちゃんアッコさん夫妻に感謝です。
こうちゃん、あっこちゃん、いくこ姉さん、一緒に笑ってくれた皆様ありがとうございます(^O^)
Ω 追笑
ラフター終了後、おみくじチョコを引いて感想を述べることになりましたが
見事に小吉を引いて一言「しょうきち言ってショックです！！」
ヤヤうけでありましたが・・・その内容は老眼で読めなかったのですが
帰ってから読んでみると、女神が近くに現れるかもでした。
確か隣にいたのはいくこ姉さんでした（＾－＾）
函館から遠軽まで道内各地からたくさんのラフターヨガ愛好者が札幌大通に集い笑いました。
いろいろなコスチュームで参加している各ラフタークラブのティーチャー・リーダーが
途切れることなくエクササイズをリードして笑いが世界に届きそうなぐらい盛り上がってました。
何も知らず大通りを訪れた人が、ただわけもなく笑う集団に戸惑いながら
驚きながら警戒しながらも最後は微笑んで通る姿を楽しみながらラフターを楽しみました。
札幌大通で公園を用意してくれたいくこ姉さん、ココッチさんありがとうございます。
スナップ笑ット！
まずは、主催のいくこ姉さん、進行の妖笑ココッチさん
すすきのラフタークラブの松じゅん社長は大通りでも楽しい！
苫小牧の笑公女の微笑！
どこでもめでたいバリ！
どなたか知りませんがとても素敵な笑顔だったので！
最後はみんなで記念撮影
Ω 追笑
ココッチが仮装の羽をまとって「天使ではないが妖精になった」と言ったので
「冗談はようせい！！」といったら怖い顔をして笑ってくれました！
この度は「だるまさんが笑った」ラフターをしましたが
次回は「カスタさんがスベッタ」にしようかなと！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
つづきまして会場を移動し岩見沢「ゆららの湯」へ
１時時間半前に着いてゆっくりと温泉や岩盤浴を楽しみました
そして休憩室の小部屋で笑いヨガが始まりました
こうちゃん、アッコちゃんの夫婦ラフターは説明からおもしろい！
とりあえずこの方はどこでやってもおもしろい！
この度は、偶然カスタ村出身でしかも家がすぐ近くの方も参加されていてビックリ
参加費も入湯費も岩見沢和ハハの会にご負担いただき恐縮です
岩見沢で温泉付きワールドラフターを企画下さったこうちゃんアッコさん夫妻に感謝です。
こうちゃん、あっこちゃん、いくこ姉さん、一緒に笑ってくれた皆様ありがとうございます(^O^)
Ω 追笑
ラフター終了後、おみくじチョコを引いて感想を述べることになりましたが
見事に小吉を引いて一言「しょうきち言ってショックです！！」
ヤヤうけでありましたが・・・その内容は老眼で読めなかったのですが
帰ってから読んでみると、女神が近くに現れるかもでした。
確か隣にいたのはいくこ姉さんでした（＾－＾）
タグ：ワールドラフターデー
おおーい北海道 長万部酒場 銀座店 [うまいんでないかい]
大虎飯店にホタテ毛ガニ焼売を買いに行ったら
東京の方でもこの店に行けば食べられると宣伝をされましたので、
東京地方!! のラフターヨガ愛好者並びにそれ以外の皆さまにお知らせです！
その名も『長万部酒場 銀座店』が
サッポロライオンさんの店舗として４月１７日にオープンしたようです。
まんずカスタはまんだ行っておりませんが・・・
おなじみ ぐるなびさんとか
http://r.gnavi.co.jp/g029010/
トーキョーブックマークさんのブログとか
http://lawrence.tokyobookmark.jp/e21037734.html
サッポロライオンさんのオープンリリースとか
http://www.ginzalion.jp/company/images/pdf/120406_1.pdf
によりますと、以前このブログでご紹介したサンミート木村さんのホルモンや
かなやのかに飯、そして岡田さんの毛ガニばくだん！
長万部の有名なグルメが盛りだくさんとのことです。
行ってみたいな東京銀座ライオン♪
呑んでみたいなみたいな長万部酒場♪
焼いてみたいなサンミートのホルモン♪
食べてみたいなホタテ毛ガニしゅうまい♪
酔ってみたいな恵比寿プレミアムビール♪
東京の顔見知りの皆さ～ん
一度は行ってカスタに自慢しましょう（＾◇＾）/
東京の方でもこの店に行けば食べられると宣伝をされましたので、
東京地方!! のラフターヨガ愛好者並びにそれ以外の皆さまにお知らせです！
その名も『長万部酒場 銀座店』が
サッポロライオンさんの店舗として４月１７日にオープンしたようです。
まんずカスタはまんだ行っておりませんが・・・
おなじみ ぐるなびさんとか
http://r.gnavi.co.jp/g029010/
トーキョーブックマークさんのブログとか
http://lawrence.tokyobookmark.jp/e21037734.html
サッポロライオンさんのオープンリリースとか
http://www.ginzalion.jp/company/images/pdf/120406_1.pdf
によりますと、以前このブログでご紹介したサンミート木村さんのホルモンや
かなやのかに飯、そして岡田さんの毛ガニばくだん！
長万部の有名なグルメが盛りだくさんとのことです。
行ってみたいな東京銀座ライオン♪
呑んでみたいなみたいな長万部酒場♪
焼いてみたいなサンミートのホルモン♪
食べてみたいなホタテ毛ガニしゅうまい♪
酔ってみたいな恵比寿プレミアムビール♪
東京の顔見知りの皆さ～ん
一度は行ってカスタに自慢しましょう（＾◇＾）/
タグ：長万部酒場
第１７回函館笑いヨガ教室楽しく笑了！ [笑いヨガ]
本日はお天気も良くカスタにとりましては２カ月ぶりの函館笑いヨガ教室で
泰三さん親子をはじめ総勢３２名の皆様と楽しく笑いました～
今回は手遊び踊り笑いと少々汗ばむ程の内容で盛りだくさん
もうすぐ２周年の函館のほうで笑いヨガするべの会も裾野が広がってきました（＾－＾）
泰三さんの大阪ラフター、看板娘ももちゃんのロシアンルーレットラフター
スキップの地下鉄ラフターやカスタイゾウのショートコントラフターなどなど
いや～笑った~楽しかった～久々にすっきりした~皆さんありがとう（＾◇＾）
では教室の様子です
まずは看板娘のももちゃん 挨拶ラフターの準備体操
つづいて泰三お父さん 大阪ラフターでいらっしゃい！
いつも会場を盛り上げてくれる福女「めいちゃん」 まじめです！
カスタイゾウのショートコントで皆さん笑顔？！
毎回参加のみきちゃんはとても元気になりました(^O^)
最後にティーチャー・リーダーの皆さんです
☆参加者のご紹介
会員の皆さま
レコちゃん、カツエちゃん、おだっち、かこちゃん、ユウちゃん、エッチャン、わかちゃん
ムラキー、めいちゃん、まあちゃん、ミキ、いく、トンちゃん、ホシチャン、ペコちゃん
えいちゃん、マダマダ、ケイチャン、メタボちゃん、ナリちゃん、マッチャン
ティーチャー・リーダーの皆さま
たいぞー、じゅんちゃん、ミズ・マキコ
ジャスミン・スキップ、マッキー、おちゃらか、さくら、ゆり、ももちゃん
お陰さまで楽しいお花見ラフターでした。
皆さん毎回ご参加ありがとうございます。来月も楽しく笑いましょう～(^O^)／
そしてそして
そして今回は、昼食会の後、会場をサンリフレに移して
昨年の函館リーダー養成講座以来初の勉強会までしました～
次回、おちゃらか、マッキー、さくらちゃんがエクササイズデビューしようですよ！
おちゃらかのおちゃらか！
とても勉強になりました（＾－＾）
泰三さん親子をはじめ総勢３２名の皆様と楽しく笑いました～
今回は手遊び踊り笑いと少々汗ばむ程の内容で盛りだくさん
もうすぐ２周年の函館のほうで笑いヨガするべの会も裾野が広がってきました（＾－＾）
泰三さんの大阪ラフター、看板娘ももちゃんのロシアンルーレットラフター
スキップの地下鉄ラフターやカスタイゾウのショートコントラフターなどなど
いや～笑った~楽しかった～久々にすっきりした~皆さんありがとう（＾◇＾）
では教室の様子です
まずは看板娘のももちゃん 挨拶ラフターの準備体操
つづいて泰三お父さん 大阪ラフターでいらっしゃい！
いつも会場を盛り上げてくれる福女「めいちゃん」 まじめです！
カスタイゾウのショートコントで皆さん笑顔？！
毎回参加のみきちゃんはとても元気になりました(^O^)
最後にティーチャー・リーダーの皆さんです
☆参加者のご紹介
会員の皆さま
レコちゃん、カツエちゃん、おだっち、かこちゃん、ユウちゃん、エッチャン、わかちゃん
ムラキー、めいちゃん、まあちゃん、ミキ、いく、トンちゃん、ホシチャン、ペコちゃん
えいちゃん、マダマダ、ケイチャン、メタボちゃん、ナリちゃん、マッチャン
ティーチャー・リーダーの皆さま
たいぞー、じゅんちゃん、ミズ・マキコ
ジャスミン・スキップ、マッキー、おちゃらか、さくら、ゆり、ももちゃん
お陰さまで楽しいお花見ラフターでした。
皆さん毎回ご参加ありがとうございます。来月も楽しく笑いましょう～(^O^)／
そしてそして
そして今回は、昼食会の後、会場をサンリフレに移して
昨年の函館リーダー養成講座以来初の勉強会までしました～
次回、おちゃらか、マッキー、さくらちゃんがエクササイズデビューしようですよ！
おちゃらかのおちゃらか！
とても勉強になりました（＾－＾）
ラフターヨガ・ネットのメールマガジン 42 号 [わらプロ]
最近なにやら幸せ太りのユウさんが書いたメルマガが届きました
ここに、わらプロ同期の長話のかっちゃんや！
なすこ先生の動画が載ってますので併せてご覧ください。
ラフターヨガ・ネットのメールマガジン 42 号
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
笑いの道を極める場。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
やっぱり、自分が目指す道があるのであれば、その道を突き進むための研鑽が必要である。
自分が知らなかったことに気付き、自分が体感したことがないことを体感することは、
智慧を得るためには必要不可欠である。さらに成長の過程を高い志をもった仲間とともに
歩むことができたらそれは最高だと思う。
笑いにもちゃんと「道」がある。
それでは笑いの道を突き進むための研鑽の場と、その道を極めようとする志高い仲間は
どこにいるのか、、、
その答えは「わらプロ道」にあると私は思っている。
今年で三年目の「わらプロ道」はその名の通り、笑いのプロを育成する講座だ。日本での
ラフターヨガ創成期には、リーダー養成講座やクラブが主に研鑽の場であった。そのため、
初期にリーダーになった人達は数年後にはそこで得られる知識や体験が無くなり、成長に
対する飢えがあったと思う。そんな志が高い人達が新たに研鑽を積む場がなかったという
背景と、広がってきたラフターヨガ（笑いヨガ）に対して高いスキルとマインドを提供したいという
想いがあり「わらプロ道」は誕生した。
一年目は我々も試行錯誤で講座を創り上げ、正直なところ不安もあったが、その後、
卒業生がそれぞれの笑いの道で活躍している姿を見る度に「やってよかった」と感じる。
また、私が想像していた以上にわらプロ道の卒業生は羽ばたきまくっている（笑）
「水を獲た魚」ならぬ「笑いを獲た人間」というのはここまでもイキイキするものなのか！
とビックリし続けている（笑）
「わらプロ道」の卒業生の活躍はここでは語りきれないほどあるが、第一期卒業生の
かっちゃんこと池田勝子さんがＮＨＫ山形の取材を受け、2012年3月6日にＮＨＫやまがた
ニュースアイにて放送された。
動画 http://www.youtube.com/watch?v=6NFlBAVrilk&feature=youtu.be
かっちゃんは山形から毎回この講座に通っていたが、その他にも全国各地からもっともっと
レベルアップしたい！という志高い人達が集まっていた。長距離をも凌駕する魅力的な
研鑽の場と仲間がそこにいたという何よりの証拠だ。
同期と横の連携を密接に取り合いながら、新たな活動をはじめた卒業生が非常に多い。
そんな現状を見る度に日本のラフターヨガ（笑いヨガ）を通した変革の核となる人を
輩出している「わらプロ道」の意義を感じる。今年も熱い講座にしたいと思う。
冒頭で述べたがもう一度。
成長の過程を高い志をもった仲間とともに歩むことができたらそれは最高だと思う。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
カスタ曰く
インドで修行してスキルアップ！お嫁さんまでゲットするなんて
とってもうらやましい有先生のブログはこちらです
http://ameblo.jp/moodmake/
ここに、わらプロ同期の長話のかっちゃんや！
なすこ先生の動画が載ってますので併せてご覧ください。
ラフターヨガ・ネットのメールマガジン 42 号
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
笑いの道を極める場。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
やっぱり、自分が目指す道があるのであれば、その道を突き進むための研鑽が必要である。
自分が知らなかったことに気付き、自分が体感したことがないことを体感することは、
智慧を得るためには必要不可欠である。さらに成長の過程を高い志をもった仲間とともに
歩むことができたらそれは最高だと思う。
笑いにもちゃんと「道」がある。
それでは笑いの道を突き進むための研鑽の場と、その道を極めようとする志高い仲間は
どこにいるのか、、、
その答えは「わらプロ道」にあると私は思っている。
今年で三年目の「わらプロ道」はその名の通り、笑いのプロを育成する講座だ。日本での
ラフターヨガ創成期には、リーダー養成講座やクラブが主に研鑽の場であった。そのため、
初期にリーダーになった人達は数年後にはそこで得られる知識や体験が無くなり、成長に
対する飢えがあったと思う。そんな志が高い人達が新たに研鑽を積む場がなかったという
背景と、広がってきたラフターヨガ（笑いヨガ）に対して高いスキルとマインドを提供したいという
想いがあり「わらプロ道」は誕生した。
一年目は我々も試行錯誤で講座を創り上げ、正直なところ不安もあったが、その後、
卒業生がそれぞれの笑いの道で活躍している姿を見る度に「やってよかった」と感じる。
また、私が想像していた以上にわらプロ道の卒業生は羽ばたきまくっている（笑）
「水を獲た魚」ならぬ「笑いを獲た人間」というのはここまでもイキイキするものなのか！
とビックリし続けている（笑）
「わらプロ道」の卒業生の活躍はここでは語りきれないほどあるが、第一期卒業生の
かっちゃんこと池田勝子さんがＮＨＫ山形の取材を受け、2012年3月6日にＮＨＫやまがた
ニュースアイにて放送された。
動画 http://www.youtube.com/watch?v=6NFlBAVrilk&feature=youtu.be
かっちゃんは山形から毎回この講座に通っていたが、その他にも全国各地からもっともっと
レベルアップしたい！という志高い人達が集まっていた。長距離をも凌駕する魅力的な
研鑽の場と仲間がそこにいたという何よりの証拠だ。
同期と横の連携を密接に取り合いながら、新たな活動をはじめた卒業生が非常に多い。
そんな現状を見る度に日本のラフターヨガ（笑いヨガ）を通した変革の核となる人を
輩出している「わらプロ道」の意義を感じる。今年も熱い講座にしたいと思う。
冒頭で述べたがもう一度。
成長の過程を高い志をもった仲間とともに歩むことができたらそれは最高だと思う。
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カスタ曰く
インドで修行してスキルアップ！お嫁さんまでゲットするなんて
とってもうらやましい有先生のブログはこちらです
http://ameblo.jp/moodmake/
タグ：笑働のすすめ
札幌 ラフタークラブのご紹介 第７弾 『お日さま笑いクラブ』 [ラフタークラブ]
久々に早起きしたのでラフタークラブ紹介です
今回は札幌豊平区・南区でやっております
『お日さま笑いクラブ』
【笑いヨガ案内】
平岸お日さま笑いクラブ １・１５（第１・３火曜10:00～11:30）
豊平区平岸２条７丁目２－５ 平岸まちづくりセンター
芸森お日さま笑いクラブ ８・２２（第２・４火曜10:00～11:30）
南区石山東７丁目１－３１ 芸術の森地区まちづくりセンター
カルチャーセンター主催教室
◎ＮＨＫ文化教室笑いヨガ講座 ９・２３（第２・４水曜 13:40～15:00）
中央区大通西４丁目 道銀ビル１２階
ココッチさんのブログはこちらです
http://ameblo.jp/kokotch-love/
カスタ曰く
見ているだけでも楽しさが伝わってくる
ココッチさんの「お日さま笑いクラブ」に参加しましょう（＾◇＾）/
今回は札幌豊平区・南区でやっております
『お日さま笑いクラブ』
【笑いヨガ案内】
平岸お日さま笑いクラブ １・１５（第１・３火曜10:00～11:30）
豊平区平岸２条７丁目２－５ 平岸まちづくりセンター
芸森お日さま笑いクラブ ８・２２（第２・４火曜10:00～11:30）
南区石山東７丁目１－３１ 芸術の森地区まちづくりセンター
カルチャーセンター主催教室
◎ＮＨＫ文化教室笑いヨガ講座 ９・２３（第２・４水曜 13:40～15:00）
中央区大通西４丁目 道銀ビル１２階
ココッチさんのブログはこちらです
http://ameblo.jp/kokotch-love/
カスタ曰く
見ているだけでも楽しさが伝わってくる
ココッチさんの「お日さま笑いクラブ」に参加しましょう（＾◇＾）/
タグ：ラフタークラブ
ワールドラフターデー ２０１２ ｉｎ 札幌 [笑いヨガ]
ぽかヨガのいくこ姉さん＆お日さま笑いクラブのココッチさんから
ワールドラフターデー ２０１２ ｉｎ 札幌のご案内です♪
世界が笑う日！ 一緒に笑ってみませんか♪ ＼(@´∀｀@)／★＼(＊＾ｏ＾＊)／★＼(#´▽｀#)／
ワールドラフターデー（世界中で大笑いの日）は、世界中で何百万人もの人々が
「より良い健康、喜び、そして世界平和を実現する」ために、同じ日に笑って祝う素敵な日です。
今年は念願の大通り公園で笑います。 是非お買い物ついでに笑っていって下さい♪
日 時 ５月６日（日） 開始 １１時 ～ １２時半頃 終了予定
場 所 札幌市中央区大通西６丁目 野外ステージ前広場
参加費 無料（できれば赤い羽根共同募金へのご協力をお願いします）
持ち物 動きやすい服装（天候に合わせて調整できるよう暖かくして来て下さいね）
飲み物
敷 物 雨具など（ベンチが設置されています）
その他 雨が降ってもステージの屋根の下で笑いますョ！
近くにコンビニがあります
＊＊＊＊＊Ｄｒ．カタリア（ラフターヨガ創設者）からのメッセージ＊＊＊＊＊
笑いはポジティブでパワフルな感情です。 平和的かつポジティブなやり方で自分を変え、
世界を変えるために必要な要素を全て持っています。
主 催 みんなで笑おう♪笑いヨガ札幌実行委員会
協 力 ぽかぽか笑うヨガクラブ／お日さま笑いクラブ／札幌笑いヨガクラブ／
【笑劇一座】バリちゃんの北海道でなまら笑ってもいいんでない会／
岩見沢笑いクラブ ワハハの会／函館の方で笑いヨガするべの会／
苫小牧とまじゅんラフタークラブ／室蘭笑いヨガの会
お問合せは・・・平澤いくこ ＴＥＬ０９０－６２６４－２３０５
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
カスタ曰く
ワールドラフターデーは世界中の方が同じ時間にみんなで笑うだけ、
札幌近郊の方も、たまたまＧＷで札幌においでの方もら一緒に笑いましょう！
誰もがとても親しみやすい方ばかりですので、安心して参加しましょう。
みんなが笑えば世界が平和になります（＾◇＾）/
ワールドラフターデー ２０１２ ｉｎ 札幌のご案内です♪
世界が笑う日！ 一緒に笑ってみませんか♪ ＼(@´∀｀@)／★＼(＊＾ｏ＾＊)／★＼(#´▽｀#)／
ワールドラフターデー（世界中で大笑いの日）は、世界中で何百万人もの人々が
「より良い健康、喜び、そして世界平和を実現する」ために、同じ日に笑って祝う素敵な日です。
今年は念願の大通り公園で笑います。 是非お買い物ついでに笑っていって下さい♪
日 時 ５月６日（日） 開始 １１時 ～ １２時半頃 終了予定
場 所 札幌市中央区大通西６丁目 野外ステージ前広場
参加費 無料（できれば赤い羽根共同募金へのご協力をお願いします）
持ち物 動きやすい服装（天候に合わせて調整できるよう暖かくして来て下さいね）
飲み物
敷 物 雨具など（ベンチが設置されています）
その他 雨が降ってもステージの屋根の下で笑いますョ！
近くにコンビニがあります
＊＊＊＊＊Ｄｒ．カタリア（ラフターヨガ創設者）からのメッセージ＊＊＊＊＊
笑いはポジティブでパワフルな感情です。 平和的かつポジティブなやり方で自分を変え、
世界を変えるために必要な要素を全て持っています。
主 催 みんなで笑おう♪笑いヨガ札幌実行委員会
協 力 ぽかぽか笑うヨガクラブ／お日さま笑いクラブ／札幌笑いヨガクラブ／
【笑劇一座】バリちゃんの北海道でなまら笑ってもいいんでない会／
岩見沢笑いクラブ ワハハの会／函館の方で笑いヨガするべの会／
苫小牧とまじゅんラフタークラブ／室蘭笑いヨガの会
お問合せは・・・平澤いくこ ＴＥＬ０９０－６２６４－２３０５
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
カスタ曰く
ワールドラフターデーは世界中の方が同じ時間にみんなで笑うだけ、
札幌近郊の方も、たまたまＧＷで札幌においでの方もら一緒に笑いましょう！
誰もがとても親しみやすい方ばかりですので、安心して参加しましょう。
みんなが笑えば世界が平和になります（＾◇＾）/
さぁ春です！函館で笑いましょう♪ [笑いヨガ]
本当にやっと暖かくなってきましたね～
これからは笑って笑って心も身体もさらに温かく爽快に
笑っていればたぶん！おそらく！きっと！良いことが起こるはず？！
ということで今週土曜は函館のほうで笑いヨガするべの会
第１7回定例笑いヨガ4月教室 『函館お花見ラフター』開講です
初めての方でも大丈夫！きっと楽しい気分になれます。
さぁ皆さん、思い切って笑いヨガに参加してみましょう！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「函館のほうで笑いヨガするべの会」定例教室
第１7回 『お花見笑い！函館ラフター』
日 時 ： 平成２4年４月２８日（土曜日）午前１０:００～午前１１：３０ 受付午前９：３０より
場 所 ： 健康増進センター（函館市総合保健センター） ４階 ストレッチルーム
函館市五稜郭町２３－１
※総合保健センター（保健所）へのお電話での問い合わせはご遠慮願います。
受 付 ： 会員以外の方も事前申し込不要。当日会場に笑ってお出で下さい！
主 催 ： 函館市民サークル団体 函館の方で笑いヨガするべの会函館支部
参加費 ： 無 料
持ち物 ： 動きやすい服装・汗拭きタオル・飲み物（水・お茶等）
参加者 ： 会 員 ・ 一 般（年齢・性別・経験は問いません。） 見学・体験自由！
お問合せ先 ０８０－１８８０－７１８９ カスタまで
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
これからは笑って笑って心も身体もさらに温かく爽快に
笑っていればたぶん！おそらく！きっと！良いことが起こるはず？！
ということで今週土曜は函館のほうで笑いヨガするべの会
第１7回定例笑いヨガ4月教室 『函館お花見ラフター』開講です
初めての方でも大丈夫！きっと楽しい気分になれます。
さぁ皆さん、思い切って笑いヨガに参加してみましょう！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「函館のほうで笑いヨガするべの会」定例教室
第１7回 『お花見笑い！函館ラフター』
日 時 ： 平成２4年４月２８日（土曜日）午前１０:００～午前１１：３０ 受付午前９：３０より
場 所 ： 健康増進センター（函館市総合保健センター） ４階 ストレッチルーム
函館市五稜郭町２３－１
※総合保健センター（保健所）へのお電話での問い合わせはご遠慮願います。
受 付 ： 会員以外の方も事前申し込不要。当日会場に笑ってお出で下さい！
主 催 ： 函館市民サークル団体 函館の方で笑いヨガするべの会函館支部
参加費 ： 無 料
持ち物 ： 動きやすい服装・汗拭きタオル・飲み物（水・お茶等）
参加者 ： 会 員 ・ 一 般（年齢・性別・経験は問いません。） 見学・体験自由！
お問合せ先 ０８０－１８８０－７１８９ カスタまで
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ぽかぽか春の笑いヨガ情報 [笑いヨガ]
みゆき大吉天使さまが東京へ行っている間に、ぽかヨガ情報をベタ貼り！
初めての人でも簡単にできます楽しめます！今年こそは思い切って参加してみましょう（＾◇＾）
ぽかぽか笑うヨガクラブ ４・５月の予定です♪
合言葉は 「そうだ！笑いに行こう♪」 です！
2012年がみんなの笑い声で満ちますように♪
いつでも、笑いにきてくださいね～
通常クラスの場合は、参加費は500円です（開催会場は確認してくださいね）
（高校生以下無料です）
申し込みは不要。直接会場へ♪
ワークショップなどのクラスは参加費が変わります。（要申し込みの場合あり）
＊活動のチラシは札幌エルプラザの２Ｆと４Ｆの市民活動広報スペース,地下歩行空間にも置いてます。
寄ってみてくださいね♪
参加されるときは動きやすい服装＆飲みモノは持参してきてくださいね～
主な会場：札幌エルプラザ（男女共同参加センター）３Ｆ
札幌市北区北8条西3丁目（ＪＲ札幌駅・北口直結徒歩5分）
◆平日クラブ （第２・４水曜日）１０：００～１２：００ 参加費５００円
★４月１１日 エルプラザ３Ｆ和洋裁室 / ４月２５日 音楽スタジオ１
★５月 ９日 エルプラザ３Ｆ和洋裁室 / ５月２３日 音楽スタジオ２
◆東区クラブ （毎月第３火曜日） １８：３０～２０：００ 参加費500円
会場：東区民センター １Ｆ 集会室いこい （地下鉄東豊線東区役所下車）
★4月17日（火） ５月２２日
＊連絡先は 主宰リーダー「平澤いくこ」ＴＥＬ０９０－６２６４－２３０５
◆手稲クラブ（毎月第３金曜日） １０：００～１２：００ 参加費500円
会場：手稲区民センター （ＪＲ手稲駅・北口直結徒歩５分）
★ ４月２０日（金）★５月１８日
＊連絡先「山内ひさこ」ＴＥＬ０７０－５０６８－１９２６
◆日曜日クラス・ 月１回（主に第一日曜日）
★ ６月３日（日）１３時～１５時 エルプラザ・健康スタジオ２ 参加費 ５００円
５月のワクワクイベントはこれ！「ワールドラフターディ♪ 世界が笑う日！」
今年は５月６日（日） ～世界が笑う日！一緒に笑ってみませんか♪～
今、楽しい企画中！
会 場は、札幌大通り公園６丁目ステージ 参加費料♪
開始１１時 ～ 終了１２時半ころ予定 ※詳細が決まり次第お知らせします
主 催；みんなで笑おう♪笑いヨガ札幌実行委員会
連絡先：「平澤いくこ」ＴＥＬ０９０－６２６４－２３０５
第1火曜日「一人笑い＆呼吸法で笑顔輝く♪クラス」 ４月３日（火）
会場：エルプラザ３Ｆ音楽スタジオ１ 10時～1２時 参加費 1000円
主宰リーダー うえだみゆき＆馬場さやか
*要申し込み（定員１０名） うえだみゆきまで
携帯メールからのみ受付 pokapokamegami★ezweb.ne.jp（★→＠）
このクラスは、パワーアップして６月から第二回目がスタートします！
きっと、あなたの内側から変化しますよ～ お楽しみに～♪
３ヶ月開催のクラス（第１木曜日・第３木曜日予定）
★６月２１日（木） ★７月５日（木）
◆◆その他依頼・イベント予定です◆◆ お気軽にご依頼ください♪
★４月６日（金）道立文学館 「笑いヨガ講座」１０時半～ 連絡先011-582-7020(横山さん）
★４月９日（月）当別町高齢者の集い「友遊会」笑いの体操１０時～
ぽかぽか笑うヨガクラブ主催！
次回「笑いヨガリーダー養成講座」は7月７・８日開催予定！
笑いヨガリーダーさんになって、笑いヨガをとことん楽しんでください(^^)
（笑いヨガリーダー認定資格がもらえます！詳細は決まり次第アップします）
【問い合わせ】
笑いヨガ（ラフターヨガ）・テイーチャー /リーダー
うえだみゆき ＴＥＬ080-5585-6763
yumeironotane★gmail.com ｐｏｋａｐｏｋａｍｅｇａｍｉ★ezweb.ne.jp（★→＠）
平澤いくこ ＴＥＬ０９０－６２６４－２３０５ ＦＡＸ０１１－７５３－２３０５
皆さんとの出逢いに感謝して！いつも笑顔笑声笑心で
初めての人でも簡単にできます楽しめます！今年こそは思い切って参加してみましょう（＾◇＾）
ぽかぽか笑うヨガクラブ ４・５月の予定です♪
合言葉は 「そうだ！笑いに行こう♪」 です！
2012年がみんなの笑い声で満ちますように♪
いつでも、笑いにきてくださいね～
通常クラスの場合は、参加費は500円です（開催会場は確認してくださいね）
（高校生以下無料です）
申し込みは不要。直接会場へ♪
ワークショップなどのクラスは参加費が変わります。（要申し込みの場合あり）
＊活動のチラシは札幌エルプラザの２Ｆと４Ｆの市民活動広報スペース,地下歩行空間にも置いてます。
寄ってみてくださいね♪
参加されるときは動きやすい服装＆飲みモノは持参してきてくださいね～
主な会場：札幌エルプラザ（男女共同参加センター）３Ｆ
札幌市北区北8条西3丁目（ＪＲ札幌駅・北口直結徒歩5分）
◆平日クラブ （第２・４水曜日）１０：００～１２：００ 参加費５００円
★４月１１日 エルプラザ３Ｆ和洋裁室 / ４月２５日 音楽スタジオ１
★５月 ９日 エルプラザ３Ｆ和洋裁室 / ５月２３日 音楽スタジオ２
◆東区クラブ （毎月第３火曜日） １８：３０～２０：００ 参加費500円
会場：東区民センター １Ｆ 集会室いこい （地下鉄東豊線東区役所下車）
★4月17日（火） ５月２２日
＊連絡先は 主宰リーダー「平澤いくこ」ＴＥＬ０９０－６２６４－２３０５
◆手稲クラブ（毎月第３金曜日） １０：００～１２：００ 参加費500円
会場：手稲区民センター （ＪＲ手稲駅・北口直結徒歩５分）
★ ４月２０日（金）★５月１８日
＊連絡先「山内ひさこ」ＴＥＬ０７０－５０６８－１９２６
◆日曜日クラス・ 月１回（主に第一日曜日）
★ ６月３日（日）１３時～１５時 エルプラザ・健康スタジオ２ 参加費 ５００円
５月のワクワクイベントはこれ！「ワールドラフターディ♪ 世界が笑う日！」
今年は５月６日（日） ～世界が笑う日！一緒に笑ってみませんか♪～
今、楽しい企画中！
会 場は、札幌大通り公園６丁目ステージ 参加費料♪
開始１１時 ～ 終了１２時半ころ予定 ※詳細が決まり次第お知らせします
主 催；みんなで笑おう♪笑いヨガ札幌実行委員会
連絡先：「平澤いくこ」ＴＥＬ０９０－６２６４－２３０５
第1火曜日「一人笑い＆呼吸法で笑顔輝く♪クラス」 ４月３日（火）
会場：エルプラザ３Ｆ音楽スタジオ１ 10時～1２時 参加費 1000円
主宰リーダー うえだみゆき＆馬場さやか
*要申し込み（定員１０名） うえだみゆきまで
携帯メールからのみ受付 pokapokamegami★ezweb.ne.jp（★→＠）
このクラスは、パワーアップして６月から第二回目がスタートします！
きっと、あなたの内側から変化しますよ～ お楽しみに～♪
３ヶ月開催のクラス（第１木曜日・第３木曜日予定）
★６月２１日（木） ★７月５日（木）
◆◆その他依頼・イベント予定です◆◆ お気軽にご依頼ください♪
★４月６日（金）道立文学館 「笑いヨガ講座」１０時半～ 連絡先011-582-7020(横山さん）
★４月９日（月）当別町高齢者の集い「友遊会」笑いの体操１０時～
ぽかぽか笑うヨガクラブ主催！
次回「笑いヨガリーダー養成講座」は7月７・８日開催予定！
笑いヨガリーダーさんになって、笑いヨガをとことん楽しんでください(^^)
（笑いヨガリーダー認定資格がもらえます！詳細は決まり次第アップします）
【問い合わせ】
笑いヨガ（ラフターヨガ）・テイーチャー /リーダー
うえだみゆき ＴＥＬ080-5585-6763
yumeironotane★gmail.com ｐｏｋａｐｏｋａｍｅｇａｍｉ★ezweb.ne.jp（★→＠）
平澤いくこ ＴＥＬ０９０－６２６４－２３０５ ＦＡＸ０１１－７５３－２３０５
皆さんとの出逢いに感謝して！いつも笑顔笑声笑心で
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